その猫背、放っておいて大丈夫ですか？
成長期のいまこそ、ととのえる「キッズストレッチ」
スマホ・ゲーム・長時間の勉強で、お子さまの姿勢が気になる――そんな保護者さまへ。当院では小学生のお子さまを対象に、成長期の体にやさしく寄り添う「キッズストレッチ」をご用意しています。
“いま”の体づくりが、10年後・20年後の姿勢と健康をつくります。
こんなお悩み、ありませんか？
- 最近、子どもの猫背・ストレートネックが気になる
- スポーツでなかなかパフォーマンスが伸びない
- 体が硬く、転びやすい・ケガをしやすい
- 集中力が続かず、すぐに疲れてしまう
- 成長痛や、ひざ・腰の違和感を訴えることがある
- 運動が苦手で、体を動かすのを嫌がる
ひとつでも当てはまるなら、いまが体をととのえるベストタイミングです。子どもの体は、大人が思うよりずっと早く・ずっと深く変わります。
キッズストレッチとは？
キッズストレッチは、成長期（おおむね6〜12歳）のお子さまの体に合わせた、やさしく・楽しい全身ストレッチです。骨格・関節・筋肉のバランスをととのえ、正しい姿勢と柔軟性を育てる「成長期のいまだからこそ受けてほしいケア」です。
大人向けの強い施術とはちがい、痛みのない範囲で、お子さまが安心して受けられる方法で行います。「気持ちよかった！」「また来たい！」と笑顔で帰っていただけるよう、楽しく続けられる工夫をしています。
キッズストレッチで期待できる5つの効果
1. 姿勢が美しくととのう
猫背・反り腰・ストレートネックなど、現代っ子に多い姿勢のクセをやさしく改善。背筋が伸びると、見た目の印象も、自信の育ち方も大きく変わります。
2. ケガをしにくい体になる
柔軟性が高まることで、転倒や接触時の衝撃を吸収しやすい体に。スポーツや遊びの最中の捻挫・肉離れなどを予防します。
3. スポーツのパフォーマンスが上がる
関節の可動域が広がり、体の動きがスムーズに。野球・サッカー・バスケ・水泳・ダンス・新体操――どんな競技にもプラスに働きます。
4. 集中力・睡眠の質が向上
体のコリや緊張がほぐれることで自律神経がととのい、勉強への集中力アップや、ぐっすり眠れる体づくりにつながります。
5. 自分の体への“気づき”が育つ
「いまここが伸びている」「ここが硬い」と感じる経験は、お子さま自身の体への気づきを育てます。一生ものの“ボディコントロール力”を、いまのうちに。
当院のキッズストレッチ ３つの特徴
特徴1｜お子さま専用の、やさしい施術
ボキボキと音が鳴るような強い矯正は一切行いません。お子さまの体に負担のない、やさしいタッチで筋肉や関節をととのえていきます。
特徴2｜国家資格保有者がマンツーマンで担当
解剖学・運動学の知識を持つ国家資格保有の施術者が、お子さま一人ひとりの体の状態を見極めながらマンツーマンで対応します。
特徴3｜お家でできるストレッチもアドバイス
施術だけでなく、ご自宅で親子でできる簡単なストレッチもお伝えします。日常に取り入れることで、効果がぐんと長持ちします。
こんなお子さまにおすすめです
- スポーツや習い事を頑張っているお子さま
- 姿勢の悪さ・猫背が気になるお子さま
- 体が硬い・運動が苦手なお子さま
- 勉強・ゲームで長時間座っていることが多いお子さま
- 成長痛や、ひざ・腰の違和感があるお子さま
- 受験前で、集中力と体調をととのえたいお子さま
施術の流れ
STEP1｜カウンセリング（約10分）
お子さまの普段の姿勢・習い事・気になる症状を、保護者さまと一緒にじっくりお伺いします。お子さまにも、わかりやすい言葉でお話を聞きます。
STEP2｜姿勢・体のチェック
立ち姿勢・歩き方・関節の柔らかさをチェックし、いまの体の状態を「見える化」します。お写真でビフォーアフターを比較することも可能です。
STEP3｜キッズストレッチ施術（約20〜30分）
お子さまの体に合わせて、無理のないペースでストレッチを行います。会話を楽しみながら、リラックスして受けていただけます。
STEP4｜お家ストレッチのアドバイス
ご家庭で続けられる簡単なセルフケアをお伝えします。次回までの“宿題”のような感覚で、楽しく取り組めます。
料金のご案内
キッズストレッチは、お子さま専用のやさしい価格でご提供しています。
ご兄弟割引・継続割引もご用意しておりますので、お気軽にご相談ください。
※詳しい料金・初回限定価格については、予約ページまたはお電話にてご確認ください。
よくあるご質問
Q. 何歳から受けられますか？
A. 小学校1年生〜6年生（6〜12歳）を主な対象としています。それ以外の年齢のお子さまもご相談ください。
Q. 痛くないですか？
A. 痛みを感じるような強い施術は一切いたしません。「気持ちいい」と感じる範囲で行いますので、ご安心ください。
Q. 保護者は同席できますか？
A. もちろん同席いただけます。施術の様子を見ていただくことで、ご自宅でのケアの参考にもしていただけます。
Q. どれくらいのペースで通えばいいですか？
A. 月1〜2回がおすすめです。お子さまの状態や目的に合わせて、最適なペースをご提案します。
Q. スポーツの試合前でも受けられますか？
A. はい。コンディショニング目的でもご利用いただけます。試合前のパフォーマンス調整にも最適です。
Q. 服装はどうすればいいですか？
A. 動きやすい服装でお越しいただくか、当院でお着替えをご利用いただけます。学校帰り・習い事帰りの普段着でも問題ありません。
お子さまの“いま”が、未来の体をつくります
成長期は、人生で一度きりの大切な時間です。この時期にどんな姿勢・どんな体の使い方を覚えるかで、10年後・20年後の体は大きく変わっていきます。
「子どもの体が気になるけど、整体って大人が行くところでしょ？」――そんな声を、たくさんいただきます。だからこそ私たちは、お子さま専用のやさしいキッズストレッチをご用意しました。
まずは一度、お子さまの体の状態をチェックしに来てください。きっと、保護者さまにも新しい発見があるはずです。
ご予約・お問い合わせ
キッズストレッチは完全予約制となっております。下記より、ご都合のよい日時をお選びください。お電話・LINEからのご予約も承っております。
